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美肌は洗顔から 美肌を保つ基本は洗顔です。洗顔をおろそかにすると、にきびや吹き出物ができたり、脂性、乾燥肌などの様々なトラブルを招きます。 たかが洗顔、と思われるかもしれませんが、人気のテレビ番組「ひみつのアラシちゃん」に出演している武蔵先生も言っている通り、洗顔次第で赤ちゃん肌を取り戻すことだって可能なんですよ。洗顔をバカにする人に限って、にきびや吹き出物で悩んでいる人が多いはず。まずは自分の肌の状態を見極めて、洗顔法を見直すことから始めましょう。 「ひみつのアラシちゃん」の武蔵先生は、水をスポイドで一滴肌に落とし、それを肌年齢の判定に使っていました。若い肌ほど水をはじいて、きれいな球の形になりますが、歳を取った肌だと、水が伸びて広がってしまうのです。 さあ、あなたの肌は若いでしょうか？歳とっているでしょうか？ 自分の肌年齢がもし歳とっていたら、洗顔方法を変える必要があるとうことです。赤ちゃん肌を取り戻すつもりで頑張ってみましょう。 また、ランキングなどを参考にして、良い洗顔石鹸や洗顔フォームを使用することも大事です。洗顔石鹸や洗顔フォームは種類が豊富で、どのようなものを選べば良いか迷ってしまいますが、なるべく刺激の少ないものがおすすめです。 |
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美肌のための洗顔方法 美肌のための洗顔で一番大切なことは、「ひみつのアラシちゃん」に出演している武蔵先生も言っていますが、絶対に強くゴシゴシこすらないことです。 強く力を入れて洗ってしまうと、肌の水分を守っている角質が剥れてしまい、肌に水分が足りなくなってしまいます。 角質が剥れて水分がなくなった肌は、それを補おうとして肌は油分をたくさん分泌してしまい、乾燥肌だけでななく、脂性、にきび、吹き出物、毛穴の詰まりなど、様々な肌のトラブルを招きます。このような肌のトラブルを改善するには、正しい洗顔法が必要ということですね。 正しい洗顔法とは、顔を人肌のぬるま湯でぬらし、よく泡立てた石鹸を顔に乗せるように付けます。そして、その泡で顔を洗うように優しく円をかきながら洗っていきます。洗い終わったら、ぬるま湯を顔にかけるようにして丁寧に石鹸を落とします。石鹸が残っていると、それが元でにきびなどができてしまいますので、石鹸は必ずきれいに洗い流してください。 後は、水分補給のために化粧水をたっぷりと付けましょう。できれば、その水分が逃げないように、クリームや乳液などを塗ると良いと思います。 使用する石鹸は好みのもので構いませんが、なるべく刺激の少ないものがおすすめです。ランキングなどを参考にして肌に優しいものを使用するようにしましょう。 |
洗顔フォームや石鹸について 洗顔フォームや石鹸は大変な数の種類があります。一体、どれが自分の肌に合っているのか、本当に迷ってしまいますね。 そんな時に役立つのがランキングです。ランキングを利用すると、洗顔フォームや石鹸を実際に使った人が、良いと思った洗顔フォームや石鹸なのですから信用できますよね。 洗顔フォームや石鹸には色々な成分が含まれていますが、中には肌や体に悪い成分を含むものもあります。成分の知識がない私たちがパッケージの表示を見てもよく分かりませんよね。多分大丈夫だろうと思って購入した石鹸で酷い目にあったという人は少なくないことでしょう。 しかし、ランキング上位の石鹸はそのようなトラブルも起こらず、肌がきれいになったということですから、とても参考になりますね。ランキングはインターネットのサイトで見ることができますので、どうぞ参考にしてください。 ただし、肌は人それぞれですので、合う洗顔フォームや石鹸も人それぞれです。ランキング上位のものでも、肌に合わなかったりしてトラブルが起こる場合もあります。特に敏感肌などの人は薬剤師などに相談のうえ購入することをおすすめします。 |
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